niedziela, 20 października 2013

SAŁATKA Z GYROSEM I SŁONECZNIKIEM

DZISIAJ NA SZYBKO - KULINARNIE



Sałatka z kurczakiem w przyprawie gyros z lekkim jogurtowo-czosnkowym sosem. Jak dla mnie nawet lepsza niż klasyczny gyros :D Szybka i smaczna ;-)




SKŁADNIKI:

- 300 g piersi z kurczaka

- sałata lodowa (może być także mix sałat z rukolą np. z Biedronki)

- kukurydza konserwowa

- słonecznik (można uprażyć)

- przyprawa gyros

- jogurt naturalny

- 2 ząbki czosnku

- sól, pieprz itp., wedle uznania

PRZYGOTOWANIE:

1. Sałatę umyć, porwać na kawałki

2. W misce przygotować marynatę - przyprawę gyros wymieszać z 2 łyżkami oleju/oliwy, można mocniej przyprawić jeśli ktoś lubi ostre potrawy

3. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę , wymieszać z marynatą. Odstawić na pół godziny. Usmażyć z odrobiną oleju.

4. Na patelni (bez oleju) uprażyć słonecznik ze szczyptą soli i papryki.

5. Kurczaka, słonecznik i kukurydzę dodać do sałaty.

6. Czosnek przecisnąć przez praskę i wymieszać z jogurtem. Polać sałatkę i wymieszać. ;-)


SMACZNEGO!!

Ps. Nie mam żadnego zdjęcia mojej sałatki ale zapewniam że prezentuje się równie pysznie jak smakuje ;-)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz